Родился 12 июля 1970 года в Челябинской области.

Работал актером в Челябинском драматическом театре для детей и молодежи (ныне Молодежный театр) и Челябинском Академическом театре драмы им. С.Цвиллинга (ныне театр драмы им. Н.Орлова).
Переехав в Москву, работал в Московском Новом драматическом театре и Московском театре «Современник».

С 2006 года помощник художественного руководителя по работе с труппой и репертуаром в театре «Студия театрального искусства».

Занят в спектакле:
«Мастер и Маргарита» (Алоизий Могарыч)

В 2020 году  Сергей Сафонов получил Благодарность министра культуры Ольги Любимовой «За вклад в развитие культуры и многолетнюю плодотворную работу».